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    2019/06/14/五晴【远离纠缠及时止损】

    黑龙江省6 1 www.mkovr.com 热度 14已有 709 次阅读2019-6-14 18:13

           今天胡世高在网上看到这篇文章,受益匪浅。 心理学教授亚科斯说:我们人生中90%的不幸,都是因为不甘心引起的。 因为不甘心过去付出的时间、精力、金钱等等, 就会有人一意孤行地在一条错误的路上越走越远, 直至无法回头。

    (1)试想一下,如果有一个人,发现自己丢了10块钱,却发了疯似的非要打100块钱的的士回到原来的地方找,到头来“赔了夫人又折兵”:10块钱没找回来,还白白贴上了100块。你一定会笑着说这人真傻。但先别乐得太早,因为类似的事很可能我们正在做:
    不厚道的人撞到你,还破口大骂说你没长眼睛,于是你跟他吵了起来,心情因此暴躁了一整天;
    有人在背后说你坏话,你气不过,越想越生气,于是走路不看路,一不小心绊了一下,弄得脚趾流血;
    因为最心爱的花瓶打碎了,跟着自己生闷气,责怪自己运气怎么那么不好,耿耿于怀,闷闷不乐……
         经济学上有个名词叫“机会成本”,指的是为得到某样东西而需放弃另一些东西的最大价值。简单点说,回到前面的例子,那个人为了找回10块钱,不惜搭上100块,再加上时间和精力就是他的机会成本。而聪明的人,都懂得避免这样吃亏。因为不计较,不纠缠,才是最好的蔑视,才是最好的回击。

     (2)遇到烂人不计较。何为烂人?没事找事,非要拉着你进入到负面情绪的漩涡中与他周旋的人。
    还记得刚过去不久的公交坠江事件里那个挑事的乘客吗?
    还记得演员刘洁去探望外婆,却碰到那个蛮不讲理还一刀将她杀害的醉汉吗 ?
    还记得前几天“因广场舞音乐声影响孩子学习,跟大妈争吵引发心梗倒地身亡”的那个男子吗 ?
    和烂人纠缠,为什么十有九输?因为你试图以理服人,而烂人最不讲的就是道理。你再怎么动之以情晓之以理,他只会胡搅蛮缠,就像一滩沼泽,你越纠缠,就会越陷越深。到最后,你会发现自己不仅为此耗费了大量的时间、精力,还将自己弄得满身戾气,心情暴躁,整个人被消磨殆尽,你说值得吗?电影《荒蛮故事》里,一个奥迪男在开车途中,因为前面一个壮汉故意不断地变道惹怒他,他立即开车上前,开窗辱骂。本打算就此扬长而去,却没想到被壮汉追上了,还被砸碎了玻璃,奥迪男便一怒之下将壮汉的车顶进了湖里。也许你以为就这样结束了,两败俱伤。但结果是离开的奥迪男越想越气,车头一转又回去跟壮汉继续纠缠,两人在激烈的打斗中引发了油箱爆炸。等警方到达的时候,两人都已变成了焦尸,两败俱亡。一开始的时候,奥迪男也没想到争一口气会带来这么严重的后果。
          但一旦与烂人纠缠上,逞一时口舌之快,就会让人开始失去理智,变得扭曲,将自己也推上了烂人之道。有人说,我不是放不下,而是人活着不就为了争一口气吗?有时候,争一口恶气就像给自己喝了毒药,气急攻心,还妄想着被毒害的是对方。因此,碰到烂人烂事,最好的解决办法便是不计较、不纠缠。
          “与恶龙缠斗过久,自身亦成为恶龙。凝视深渊过久,深渊将回以凝视?!钡鹿苎Ъ夷岵傻恼饩涿砸谰删炎攀廊耍翰灰媚闾盅岬娜?,轻易地把你也变成讨厌的人。俗话说得好,“常与同好争高下,不与傻瓜论长短?!被蛐砦颐嵌加Ω孟颉俺鲇倌喽蝗尽钡牧ㄑ安痪啦闹腔?,只有明白对自己来说什么是重要的,才能不被缠住前进的步伐。毕竟我们只有一生这么长,何苦与烂人纠缠?

    (3)碰到破事别纠缠。前阵子,奇葩说辩手傅首尔和董婧,因为在化妆间排队化妆的事闹得不可开交,最后节目组决定取消两人比赛的资格。明明只是件小事,却在两人的不断纠缠之下,愈演愈烈,最终谁也捞不到好处,败兴而归。正如法国启蒙思想家伏尔泰所说:“使人疲惫的不是远方的高山,而是鞋子里的一粒沙子?!痹谙质瞪钪?,很多看起来不起眼的破事,就像这颗“鞋里的沙”一样,一点一滴消磨人于无形中,等到被发现时,为时已晚。很多破事是无法挽回的,是即使纠缠和抱怨也无益的,只会徒增烦躁。比如没赶上的地跌、摔碎了的花瓶、掉在地上的冰淇淋、烂了的水果……
           挪威心理学家诺德斯克的心理衍射论说的便是纠缠于小事的危害:“我们的大脑往往容易为一些不相关的小事纠缠,而导致精神无法集中或者注意力发生偏差?!闭飧隼砺鄣牡贸隼丛从谂档滤箍说那咨淼牟彝淳?。在服兵役期间的一次军事演习中,他匆忙地系了鞋带。感到鞋带有点松的他正准备蹲下重新系好,演习哨子已经吹起,他只好赶紧出发。在接下来的演习全过程中,诺德斯克一直想着那根鞋带,无法集中注意力,结果中弹受伤。当演习结束后,他发现那根鞋带根本就没有松开。跟破事纠缠,不仅会耽误了重要的事,因小失大,还会引发一系列不必要的麻烦,劳神费力不讨好,完全百害而无一利。

     (4)格局越大的人,越懂得不纠缠。不纠缠,是懦弱吗?不纠缠,就代表原谅了对方的所作所为吗?当然不是!是时间和精力都过于珍贵,浪费在烂人烂事身上实在太不值得了。是用别人的错来惩罚自己、为难自己,太傻了。不纠缠,是一种智慧。不纠缠,看起来像是一副清风朗月、云淡风轻的样子,但实际上极其考验一个人的心力和意志力。
         正如王阳明在《传习录》中所说:“持志如心痛?!币馑际?,心思都在痛上,哪有时间和精力去跟别人瞎纠缠?坚守自身、拥有自控力也要如此。
    越是格局大的人,越不纠缠。宋朝宰相吕蒙正以不与人纠缠出名。在他刚上任宰相时,有一名官员在帘子后面指着他,对别人说道:“这人也配当宰相,可笑!”吕蒙假装没听到,穿过帘子,大步从他们身边走过。昔日的同僚为他鸣不平,正想查一下刚说此话的是何人,就被吕蒙阻止了。
    “如果知道了他的姓名,一辈子都得耿耿于怀,何必呢?再说他说这些,对我也没什么损失啊?!笔潞?,人们纷纷夸赞吕蒙气量大。不纠缠,不仅可以化解仇恨和怨气,赢得人们的尊重,还能让自己活得更坦然。真正优秀的人,从不会把过多的时间浪费在只会消磨自己心力的事情上。

     (5)余生很贵,别为烂人破事崩溃。因一时意气而甘愿将自己陷于纠缠和扯皮之中的人,生活品质一定不高,格局也一定不大。亚科斯说:“我们人生中90%的不幸,都是因为不甘心引起的?!?br>不甘心被中伤,便以牙坏牙,互相撕咬。不甘心咽下气,便张牙舞爪,互相伤害。不甘心退一步,便飞扬跋扈,互相诋毁……
    于是,原本岁月静好的生活,被搅得一团糟。其实,面对烂人烂事的激怒,保持理性就是及时止损。只有这样,我们才能及时从耗费人的不良情绪中解脱出来,专注于提升自己。不纠缠,是另一种形式的抗争。不纠缠于破事,才能享受“坐看云卷云舒,静听花开花落”的诗意生活。不纠缠于烂人,才能体验“他强由他强,清风拂山冈;他横任他横,明月照大江”的洒脱心境。

     


    发表评论 评论 (10 个评论)

    回复 胡世高 2019-6-14 18:14
    不纠缠于烂人,才能体验“他强由他强,清风拂山冈;他横任他横,明月照大江”的洒脱心境。
    回复 真真 2019-6-15 09:00
    好文学习,受益匪浅。谢谢先生!
    回复 新添第 2019-6-15 10:00
      
    回复 红红的太阳 2019-6-15 10:06
      
    回复 中国幸福老人 2019-6-15 16:12
      
    回复 沪上人 2019-6-15 16:21
      
    回复 阿忙 2019-6-15 16:36
      
    回复 胡世高 2019-6-15 20:33
    真真: 好文学习,受益匪浅。谢谢先生!
    统一O(∩_∩)O谢谢真真、新添第、红太阳、幸福老人、沪上人、阿忙、炳哥朋友到访,老胡衷心祝朋友们双休日快乐!
    回复 青松岭 2019-6-15 20:50
      
    回复 丁游侠 2019-6-15 22:17
      

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